Śnieżyce mogą być przyczyną zasp paraliżujących komunikację, łączność itp. Niska temperatura może doprowadzić do odmrożenia i wychłodzenia ciała, co może spowodować bezpośrednie zagrożenie życia.

Odmrożenie – jest skutkiem oddziaływania zimna, (choć niekoniecznie mrozu!).W wyniku odmrożenia mogą wystąpić trwałe uszkodzenia najbardziej narażonych odmrożeniem części ciała. Typowymi objawami tego urazu są: znaczne wychłodzenie, zaczerwienienie, utrata czucia oraz bladość palców rąk i nóg, nosa, małżowin usznych.
Wychłodzenie – jest stanem, gdy temperatura wewnętrzna ciała spada poniżej 35°C. Objawami wychłodzenia są zaburzenia świadomości do śpiączki włącznie, powolna mowa, poczucie wyczerpania, zaburzenia mowy, senność.

Czynności ratujące osoby wychłodzone lub dotknięte odmrożeniami:
- nie uznawaj pochopnie osoby wyziębionej za zmarłą
- udziel pomocy wyziębionej przed nadejściem pomocy medycznej: rozpocznij powolne ogrzewanie osoby, zdejmij przemarznięte ubranie, okryj ciało kocem, folią aluminiową – ogrzewaj dodatkowo własnym ciałem
- nie podawaj osobie dotkniętej odmrożeniem lub wychłodzeniem kawy czy alkoholu.

W czasie śnieżycy i wielkich mrozów:
- nie wychodź z domu
- jeśli musisz wyjść na zewnątrz ubierz się w ciepłą odzież wielowarstwową , zdejmij metalową biżuterię, nałóż okrycie głowy
- zachowaj ostrożność poruszając się po zaśnieżonym i oblodzonym terenie, zwróć uwagę na zwisające sople, zwały śniegu na dachach budynków, itp.
- unikaj dalszych podróży, jeśli jednak musisz to zrobić to:
podróżuj w ciągu dnia i jeśli jest to możliwe, w towarzystwie przynajmniej jednej osoby
wyjeżdżaj z zapasem paliwa
słuchaj komunikatów radiowych o aktualnych warunkach drogowych

Jeśli utknąłeś w drodze:
- pozostań w samochodzie. Nie szukaj sam pomocy, chyba, że pomoc jest w widocznej odległości
- umocuj na antenie lub na dachu samochodu jaskrawą część ubrania (najlepiej koloru czerwonego) tak, aby widoczna była dla ratowników
- użyj wszelkich dostępnych środków do poprawienia izolacji samochodu
- uruchamiaj silnik, co pól godziny włączając ogrzewanie
- jeśli w samochodzie jest więcej osób to powinny się zgromadzić koło siebie dla utrzymania ciepła
- zwracaj uwagę na oznaki odmrożeń lub wychłodzenia organizmu
- wykonuj lekkie ćwiczenia dla utrzymania krążenia krwi. Od czasu do czasu klaskaj
w dłonie, wykonuj wymachy ramionami. Staraj się nie przebywać w jednej pozycji zbyt długo. Jeśli w samochodzie jest więcej niż jedna osoba,należy spać kolejno, na zmianę
- unikaj nadmiernego lub zbędnego wysiłku np. odgarnianie śniegu, pchanie samochodu.

PAMIĘTAJ!
Jedną z wielu przyczyn ofiar śmiertelnych w zimie jest niewłaściwe przygotowanie pojazdu do sezonu zimowego oraz brak znajomości postępowania na wypadek unieruchomienia pojazdu lub zabłądzenia podczas podróżowania!